Özşefkat Testi2026-05-22T13:48:11+03:00

Bağlanma Sitilleri Testi

Sinerji Psikolojik Danışmanlık

Mükemmeliyetçilikten Öz Şefkate

İçsel eleştirmeninizin ne kadar aktif olduğunu keşfedin. Bu bilimsel temelli analiz testi, stres sisteminizin ve özşefkat düzeyinizin günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamanıza yardımcı olur.

1. Hata yaptığımda kendimi uzun süre suçlarım.

2. Dinlenirken kendimi suçlu hissederim.

3. Kendimi başkalarıyla sık sık kıyaslarım.

4. Başarısız olduğumda kendimi değersiz hissederim.

5. Kendime karşı anlayış göstermek bana zor gelir.

6. Hata yapmaktan yoğun şekilde korkarım.

7. Kendimle konuşurken sert bir dil kullanırım.

8. Kendimi yeterli hissetmekte zorlanırım.

0

Sinerji Psikolojik Danışmanlık ile Destek Alın

Özşefkat geliştirmek ve içsel eleştirmeninizi dönüştürmek profesyonel destekle çok daha sağlıklı ilerleyebilir.

Ön Görüşme İçin İletişime Geç

Duygusal Zeka

By |9 Ağustos 2025|

Duygusal Zeka (EQ) Nedir? Hayatınızı Değiştirecek Güç  Sizi Başarılı Kılan Gerçek Güç Hepimiz zeki olmak isteriz. Çoğu insan, bunun

Sınır Koymak

By |29 Haziran 2025|

Sınır Koymak: Sessizce Kaybettiğimiz Kendiliğimizin Sessiz Çığlığı “Birine ‘evet’ dediğimizde kendimize ‘hayır’ diyorsak, orada bir durup düşünmeliyiz.” – Brené

Yeme Bozukluğu

By |25 Haziran 2025|

Yeme Bozukluğu: Görünmeyen Bir Savaşın Sessiz Çığlığı Bir tabak yemek… Kimine göre doyum, kimine göre utanç. Kimi için yaşamın

Aktif Dinleme

By |22 Haziran 2025|

Aktif Dinleme: İletişimin Temel Taşı ve Psikolojik Bir Becerinin Anatomisi "İletişim, yalnızca kelimelerin aktarımı değil; anlamların inşa edilmesidir." Günümüzde

MUTLU DANIŞANLARIMIZ

Sinerji ile Hayatına Değer Katanlar…

Halil M.

“Sinerji ofisinde kızıma zeka testi uygulaması yapıldı. Sinerji uzmanlarına değerli yönlendirmeleri için çok teşekkür ederim.”

Sema T.

“Eşimle birlikte Aile Danışmanlığı hizmeti almak için Sinerji'deydik. Yuvamıza ve ilişkilerimize kazandırdıkları pozitif ivme için kendilerine çok çok teşekkür ederiz.”

Emine D.

“Geçen gün oğlumun yalnızlık ve gürültülü ses korkusu nedeniyle oğlumla birlikte Sinerji PDR merkezine gittik.  Bir kaç seans sonra oğlumun korkularında ciddi azalma oldu. Yapılan "korkunu çiz" çalışmasıyla şu an oğlum çok daha iyi durumda. Çok teşekkürler.”

Daha Fazla Sinerji Danışanı Deneyimi Okuyun...
TELEFON NUMARANIZI BIRAKIN, BİZ SİZİ ARARIZ…

Telefon Çağrısı Talep Edin

Hızlı bir şekilde aşağıdaki kutucuğa telefon numaranızı yazarak bize iletebilir ve uzmanlarımızın size ulaşmasını sağlayabilirsiniz…

    Go to Top