Bağlanma Sitilleri Testi2025-03-11T00:57:00+03:00

Bağlanma Sitilleri Testi

Bağlanma Sitilleri Testi

Bağlanma Stili Testi

1. Romantik bir ilişkide kendinizi nasıl hissediyorsunuz?

Partnerimle yakınlık kurmaktan keyif alıyorum ve ona güveniyorum.
Partnerimin ilgisini kaybetmekten korkuyorum ve sürekli onay bekliyorum.
Duygusal yakınlıktan rahatsız oluyorum ve mesafeli olmayı tercih ediyorum.
Hem yakın olmak istiyorum hem de bundan korkuyorum.

2. Partnerinizin sizden uzaklaşması durumunda ne hissedersiniz?

Kendisini daha çok bağlanmaya çalışırım ve sabırlıyım.
Hızlıca endişelenirim ve onu kaybetmekten korkarım.
Uzaklaşması beni rahatlatır, çünkü duygusal bağımdan kaçınırım.
Hem endişelenirim hem de mesafe koymak isterim.

3. Partnerinizin sizinle daha fazla vakit geçirmesini ister misiniz?

Evet, birlikte vakit geçirmeyi çok severim.
Evet, ancak sürekli birlikte olmalıyız.
Hayır, bazen yalnız kalmak benim için daha önemli.
İstediğim kadar vakit geçirmek isterim, ama bunu dengelemem gerek.

4. Partnerinizle yaşadığınız bir anlaşmazlık sonrası ne yaparsınız?

Sorunu açıkça konuşarak çözmeye çalışırım.
Endişelenir ve partnerimden daha fazla onay beklerim.
Konuyu gündeme getirmemeye çalışırım ve mesafeli kalırım.
Hem yakınlık isterim, hem de duygusal olarak uzak kalırım.

5. Bir ilişkide daha fazla güven oluşturmak için ne yaparsınız?

Karşılıklı açık ve dürüst iletişim kurarız.
Sürekli olarak partnerimin sevgisini ve ilgisini doğrulamak isterim.
Bağımsızlık sağlayarak, güven duygusu oluşturmaya çalışırım.
Hem güven oluşturmak isterim, hem de duygusal açıdan geri çekilirim.

6. Romantik ilişkilerde partnerinizin size nasıl davranmasını beklersiniz?

Açıkça ve sevgi dolu bir şekilde bana güven verir.
Sürekli olarak beni onaylar ve ilgisini gösterir.
Özgürlüğüme saygı gösterir ve fazla duygusal yaklaşmaz.
Hem yakın hem de özgür kalabileceğim bir ilişki isterim.

7. Korkularınızdan biri nedir?

Partnerimin beni terk etmesinden korkarım.
Yalnız kalmaktan ve ilgisizlikten korkarım.
Duygusal bağımlılıktan korkarım ve duygusal olarak uzak dururum.
Hem duygusal bağ kurmak hem de bağımsız olmak konusunda kararsızım.

8. Bir ilişkide en önemli şey nedir?

Güven ve sadakat.
Sürekli ilgi ve onay almak.
Bağımsızlık ve özgürlük.
Hem yakınlık hem de özgürlük arasında denge kurmak.

9. Partnerinizin sizinle ilgilenmediğini fark ettiğinizde ne yaparsınız?

İletişim kurarak ne olduğunu anlamaya çalışırım.
Endişelenirim ve daha fazla dikkat çekmeye çalışırım.
Hiçbir şey yapmam, mesafemi korurum.
Hem endişelenirim hem de kendimi geri çekerim.

10. İlişkilerde en çok neyi kaçınılmaz görürsünüz?

İki tarafın da birbirine güvenmesi gerektiğini.
Partnerimin her zaman benimle ilgilenmesi gerektiğini.
Aşkın ve yakınlığın zamanla bozulacağını.
Hem güven hem de bağımsızlık arasında bir denge kurulmasını.

11. İlişkilerinizde genellikle hangi davranışları sergilersiniz?

Her zaman açık ve dürüst olurum.
Sürekli partnerimin ilgisini beklerim ve kaybetme korkusuyla hareket ederim.
Partnerime karşı mesafeli ve bağımsız olurum.
Hem yakınlık isterim hem de duygusal olarak uzaklaşırım.

12. Bir ilişkide güven duygusu oluşturmak için hangi faktör daha önemlidir?

Açık iletişim ve sadakat.
Sürekli ilgi ve partnerimin beni onaylaması.
Özgürlük ve bağımsızlık.
Hem yakınlık hem de kişisel sınırların korunması.

13. Kendinizi bir ilişkide nasıl görüyorsunuz?

Güvenli ve sevgi dolu bir bağ kuruyorum.
Kaygılı ve sürekli onay bekleyen bir insanım.
Duygusal olarak uzak ve mesafeli biriyim.
Hem bağlanmak istiyorum hem de bununla ilgili kaygılarım var.

14. Bir ilişkinin bitmesi durumunda nasıl hissedersiniz?

Yıkılmam, çünkü duygusal olarak sağlam bir temele sahibim.
Depresif olurum ve tek başıma kalmaktan korkarım.
Rahatlarım ve özgürlüğüme kavuştuğum için huzurlu hissederim.
Hem kaybı hissederim hem de ilerlemek için duygusal mesafe koyarım.

15. Partnerinizin sizinle duygusal bir bağ kurmasına ne kadar izin verirsiniz?

Tam anlamıyla açık ve samimi olurum.
Duygusal bağ kurmasını beklerim, ama sık sık kaybetme korkusu yaşarım.
Duygusal bağ kurmaktan kaçınırım ve mesafemi korurum.
Hem bağlanmak hem de mesafemi korumak isterim.

16. İlişkinizde partnerinizin ne kadar bağımsız olması gerektiğini düşünüyorsunuz?

Partnerimle her şeyde uyumlu olmamız gerektiğini düşünüyorum.
Sürekli birlikte vakit geçirmeliyiz, ayrılmak bir tehdit gibi hissedilir.
Bağımsız olmalarını ve kendi alanlarına sahip olmalarını tercih ederim.
Hem yakınlık isterim hem de kişisel alanıma saygı gösterilmesini isterim.

17. Bir ilişkinin sağlıklı olduğunu nasıl anlarsınız?

Hem duygusal yakınlık hem de karşılıklı güven vardır.
Partnerimin sürekli onayladığı ve ilgisini gösterdiği bir ilişki.
Duygusal mesafe ve bağımsızlık sağlanmıştır.
Hem duygusal yakınlık hem de kişisel sınırların saygı gördüğü bir ilişki.

18. Bir ilişkide partnerinizin size olan duygusal desteği nasıl hissetmek istersiniz?

Her zaman yanımda olmalarını ve duygusal destek vermelerini isterim.
Sürekli onay ve ilgilerini beklerim.
Duygusal bağımsızlık sağlarım ve partnerimin bana bağımlı olmasını istemem.
Hem destek isterim hem de kendi sınırlarımı korumak isterim.

19. Bir ilişkinin süresi boyunca bağlanma tarzınızda değişiklikler olur mu?

Hayır, sürekli güvenli ve sağlıklı bağlar kurarım.
Evet, sürekli kaygılarım artar ve ilgi beklerim.
Evet, mesafemi korurum ve bağımsızlık hep ön planda olur.
Hem kaygılarım hem de bağlanma arzularım değişebilir.

20. Bir ilişkinin sonunda genellikle nasıl hissedersiniz?

Duygusal olarak sağlam hissederim ve geleceğe umutla bakarım.
Kayıp ve yalnızlık hissi yaşarım.
Rahatlamış ve özgür hissederim.
Hem kayıp hissi yaşarım hem de yeni başlangıçlar için hazır hissederim.

Dijital Detoks

By |14 Eylül 2025|

Dijital Detoks ile Zihninizi, Bedeninizi ve Ruhunuzu Yeniden Keşfedin Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları, sürekli gelen bildirimler… Günlük hayatımızın

Duygusal Zeka

By |9 Ağustos 2025|

Duygusal Zeka (EQ) Nedir? Hayatınızı Değiştirecek Güç  Sizi Başarılı Kılan Gerçek Güç Hepimiz zeki olmak isteriz. Çoğu insan, bunun

MUTLU DANIŞANLARIMIZ

Sinerji ile Hayatına Değer Katanlar…

Halil M.

“Sinerji ofisinde kızıma zeka testi uygulaması yapıldı. Sinerji uzmanlarına değerli yönlendirmeleri için çok teşekkür ederim.”

Sema T.

“Eşimle birlikte Aile Danışmanlığı hizmeti almak için Sinerji'deydik. Yuvamıza ve ilişkilerimize kazandırdıkları pozitif ivme için kendilerine çok çok teşekkür ederiz.”

Emine D.

“Geçen gün oğlumun yalnızlık ve gürültülü ses korkusu nedeniyle oğlumla birlikte Sinerji PDR merkezine gittik.  Bir kaç seans sonra oğlumun korkularında ciddi azalma oldu. Yapılan "korkunu çiz" çalışmasıyla şu an oğlum çok daha iyi durumda. Çok teşekkürler.”

Daha Fazla Sinerji Danışanı Deneyimi Okuyun...
TELEFON NUMARANIZI BIRAKIN, BİZ SİZİ ARARIZ…

Telefon Çağrısı Talep Edin

Hızlı bir şekilde aşağıdaki kutucuğa telefon numaranızı yazarak bize iletebilir ve uzmanlarımızın size ulaşmasını sağlayabilirsiniz…

    Go to Top